Guia
Substituições inteligentes
Para adoçar
- Açúcar refinado
- Açúcar demerara
- Açúcar mascavo
- Mel
- Melado
- Tâmaras
- Banana madura
- Adoçante culinário
Para substituir o leite
- Leite sem lactose
- Leite de coco
- Bebida de aveia
- Bebida de amêndoas
- Bebida de castanhas
Para acrescentar textura
- Castanhas
- Amendoim
- Amêndoas
- Coco ralado
- Aveia
- Chia
- Frutas frescas
- Cacau
- Granola caseira
Para dar sabor
- Baunilha
- Canela
- Cravo
- Raspas de limão
- Raspas de laranja
- Café
- Cacau
- Coco
- Frutas vermelhas
Aviso: cada substituição pode alterar o sabor, a textura, a cor e o tempo de preparo.